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熬夜是指晚上长时间不睡觉，通常是在正常睡眠时间的延后阶段继续活动或工作。熬夜的原因可以有多个： 1. 学习和工作压力：许多人在考试、报告截止日期、工作任务等紧迫情况下选择熬夜，以完成任务或准备考试。 2. 娱乐活动：人们可能会因追剧、玩游戏、社交活动等娱乐活动而忽视正常的睡眠时间。 3. 夜班工作：有些人在兼职、服务行业或需要轮班工作的行业中，必须在夜间工作，因此不得不熬夜。 4. 生物钟紊乱：一些人由于个人的生物钟偏移或失调，导致晚上难以入睡，因此会选择熬夜。 5. 社交：社交活动可能延续到深夜，使人们不得不熬夜。 虽然短暂的熬夜可能不会对身体造成太大的伤害，但长期的熬夜可能会导致许多健康问题，如睡眠不足、疲劳、注意力不集中、心理压力增加、免疫力下降等。因此，保持规律的睡眠时间对身体和心理健康非常重要。

通讯员 魏婧 记者 康岩， 壮大志愿线 打造服务品牌 随着志愿服务的不断深入，该社区不断推动志愿服务专业化。

邓修明强调，要坚持政治统领，切实把习近平法治思想作为“纲”和“魂”融入审判执行工作，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，把“从政治上看、从法治上办”贯穿为大局服务、为人民司法始终。，从城市老旧小区改造，到“15分钟便民生活圈”，再到城市社区嵌入式服务，指向的都是让居民生活更便利、更舒心、更美好的愿景。

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